quarta-feira, 10 de outubro de 2012

franja certa pra você


A franja dá um charme a mais para qualquer corte de cabelo e é a grande sacada da próxima estação. Famosas como Jéssica Alba, Christina Aguilera e Penélope Cruz passaram a tesoura e exibem franjinhas super charmosas nos tapetes de Hollywood. Mas é preciso ficar atenta, pois cada formato de rosto pede um modelo de franja diferente.
 “É preciso adequar a moda ao seu tipo físico para depois não se arrepender do corte”, ressalta o hair stylist Ruben Navarro, da rede Walter’s Coiffeur.

A primeira coisa que deve ser levada em conta na hora de optar por franjinhas ou franjonas é se no dia a dia o corte vai ser prático ou se vai incomodar. Por exemplo, mulheres que trabalham em frente ao computador, vão ter que aparar a franja constantemente, para que ela não caia nos olhos, enquanto as que trabalham em lugares ao ar livre podem ter problemas na hora do vento. Pessoas com a pele muito oleosa também não devem usar franjas, pois o cabelo caído na testa estará sempre oleoso, com aspecto “sujo”.

O hair stylist Ruben Navarro, do Walter’s Coiffeur dá algumas dicas que devem ser levadas em conta na hora de escolher a franja certa para você e aconselha o que pode e o que não pode quando o assunto é franja!

Rosto redondo: Não combina com franja, mas mesmo assim, se a pessoa quiser muito, pode usar uma franja mais longa, caída para o lado.

Rosto quadrado: Combina com uma franja curtinha, ou até cortada na diagonal.

Rosto oval: Combina com quase todo o tipo de corte, principalmente com as franjas, porém é bom que elas não sejam muito curtas, para não esconder o rosto.

Rosto triangular:  Usar franja bem desfiada, para dar um ar de leveza.

Rosto Fino: Combina com franja mais curtinha, para não alongar tanto o rosto.

Testa larga e queixo pequeno: A franja é uma ótima opção para disfarçar esse tipo de rosto.
 
O que pode quando o assunto é Franja:
- Alternar entre uma franja com os cantos mais arredondados, ou uma franja  totalmente reta, assim, você não enjoa do corte.
- Adolescentes podem abusar das franjas desfiadas.
- Nos cabelos com o corte chanel ficam um charme.
- Assim como nos cabelos desfiados na frente.
- E ainda cabelos na altura dos ombros.
- Mechas suaves valorizam a franja.
- Prender com presilhas, ou usar laquê para pentear de lado.
 O que não pode:
- Cabelos cacheados, ou muito ondulados.
- Cabelos muito longos, cortados em fio reto.
- Rosto muito redondo.
- Cabelo picotado atrás.
- Pegar sol com a franja no rosto, pois ficará marcado, é sempre importante prender a franja na hora de se bronzear.
- Tonalidade diferente do restante do cabelo.
- Não ter certeza de que quer este tipo de corte.
- Quem tem o nariz ou os olhos muito grande, não deve usar franja, para que não chame muito a atenção para os traços exagerados do rosto.

O exercício correto para cada tipo físico


Cada pessoa tem determinadas características fisiológicas e morfológicas, e por isso devem ser selecionados exercícios específicos para cada tipo físico. Dependendo do predomínio de tecido adiposo, de músculos ou de ossos, a classificação divide-se em: mesomorfo, ectomorfo e endomorfo.
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Mesomorfo: visivelmente musculoso
Neste tipo de corpo a massa muscular predomina sobre o tecido adiposo e os ossos. A combinação de atividades é ideal para conservar um equilíbrio entre a massa muscular e o peso corpóreo. As pessoas com corpo mesomorfo devem realizar um treinamento aeróbico ou cardiorrespiratório pelo menos duas vezes por semana, com mais um dia de exercícios com peso. Devem fazer séries de 3 a 8 repetições com pouco descanso entre elas. Os exercícios cardiorrespiratórios devem ser feitos com um intervalo de 72 horas; por exemplo, um dia de escalada e outro de bicicleta. Os exercícios com pesos mais recomendados são: peso morto, remo, de fundo, flexão com barra reta e ombros combinados.
Ectomorfo: esteticamente magro
É o tipo de corpo onde predominam os ossos sobre o tecido adiposo e os músculos. As pessoas com este tipo de corpo são magras por natureza e não perdem a definição muscular nem a condição física com a inatividade. Deve-se aproveitar o treinamento com pesos para manter o tamanho e a definição dos músculos e, dessa forma, aumentar o volume que por natureza as pessoas com corpo ectomorfo não possuem. Para os membros inferiores deve-se dar prioridade aos seguintes exercícios com peso: agachamento, quadríceps com aparelhos, isquiotibiais e elevação dos calcanhares (gêmeos). Os melhores exercícios para os membros superiores são: press elevado com peso, press de banco (supino vertical), curl de bíceps sentado e extensões de tríceps. A melhor maneira de planejar a rotina dos exercícios consiste em três séries de oito repetições por exercício, três vezes por semana e um breve descanso entre as séries. Ao final da rotina deve-se acrescentar exercícios aeróbicos de 30 minutos.
Endomorfo: geneticamente flácido
As pessoas com o corpo endomorfo tendem a aumentar de peso e, geralmente, possuem maior quantidade de gordura sobre os músculos e os ossos. Devem dar especial atenção � alimentação e intensificar a atividade física para aumentar o consumo energético sobre a ingestão de calorias. Os exercícios com pesos para este tipo de corpo devem servir só como complemento e é importante que se aumentem os exercícios aeróbicos. Recomendam-se dois dias de exercícios (trotar, correr), intercalando-se com bicicleta ou natação. Outra opção pode ser a ginástica aeróbica (steps, aerobox, etc.) que aumenta a queima de gordura.

a hidroginática traz muitos beneficios


A hidroginástica nada mais é do que uma ginástica, só que praticada dentro da água de forma adequada. As pessoas que mais procuram esse tipo de exercícios são os idosos, que vão em busca de benefícios para a saúde, porém pode ser praticada por qualquer pessoa independentemente da idade.
A hidroginástica é bem eficaz e pode ser mais estimulante em relação á outras atividades físicas. É indicado principalmente para quem tem muita dor no corpo, problema na coluna e pouca resistência física.
Tem como beneficio a eliminação do cansaço e stress do dia-a-dia, sendo um bom relaxamento, para o corpo e mente. Você pode perceber alguns benefícios em pouco tempo, veja abaixo alguns deles:
- Melhora da postura.
- Maior flexibilidade do corpo.
- Melhora na coordenação motora e no sistema cardiorespiratório.
- Fortalecimento da massa muscular.
- Eliminação de gorduras maléficas.
- Mais rendimento do exercício, em relação á outros na terra.
- Aumento da resistência física.
Então, faça pelo menos duas vezes por semana a hidroginástica, você vai se sentir muito bem, sem contar que não é preciso saber nadar para praticar a ginástica dentro da água. A saúde é muito importante.

Apaixone-se


Porque o dia seguinte é o dia mais importante da sua vida.
É no dia seguinte que sabemos se o dia de ontem valeu a pena.
É no dia seguinte que acordamos para a realidade ou dormimos no sonho.
A vida da gente começa no dia seguinte.
E só existe uma maneira de viver…
APAIXONADO!
Por isso dance…
Dance como se ninguém estivesse vendo você…

Mensagens para lembrar pra sempre


ás vezes vc perdoa as pessoas pq vc ainda quer elas em sua vida :)
.. quem hj te ignora amanhã te procura-------------
engula sua opnião sobre mim e morra engasgado!---------
corra atrás da sua felicidade pois isso é oque importa !

e que sua coragem seja maior q seu medo !♥ ninguém viveu minha vida 
.---------Ninguém chorou minhas lágrimas . Então ñ me julgue apenas fique na sua -------------
ás vezes quando olho pro lixo lembro de algumas pessoas

se quer subir suba mas ñ faça das pessoas o seu degrau----------
existem pessoas q te xingam, te zoam .. mas no fundo te amam


quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Veja como se controlar nas compras


Após um exaustivo dia, nada mais reconfortante e animador do que fazer compras. Contudo, é necessária muita cautela para não transformar gastos desnecessários em futura “dor de cabeça”. O consultor financeiro Cláudio Boriola afirma que é importantíssimo controlar a ansiedade nesse caso.
Isso todas as mulheres sabem, mas o consultor financeiro Cláudio Boriola reforça. ” As pessoas têm de controlar o quanto ganham e o quanto gastam”, diz. Portanto, nada de se apaixonar por aquele sapato caríssimo de grife se você não tem como pagá-lo.
As vitrines do shopping são verdadeiras tentações, pois há tantas novidades em sapatos, bolsas, perfumes, maquiagem e outros itens encantadores. Mas, o consultor financeiro Claúdio Boriola alerta: priorize gastos de real sobrevivência.
Coloque na sua cabeça que é importante poupar uma parte do que se ganha, afinal, nunca se sabe o que terá de enfrentar no futuro. Assim, você pensará duas vezes antes de adquirir aquele jeans que é a última moda. O consultor financeiro Cláudio Boriola aconselha a guardar 30% dos rendimentos mensais.
Você já está com o orçamento apertado, no entanto, se encantou com várias peças. A sua primeira alternativa é se render a parcelas a perder de vista. Acalme-se e respire. Dê preferência ao pagamento à vista, porque, segundo o consultor financeiro Cláudio Boriola, qualquer parcelamento tem juros embutidos.
O consultor financeiro Cláudio Boriola afirma que o cartão de crédito é vantajoso por ser maisseguro, já que ele dispensa ter dinheiro em espécie na carteira. Porém, o cartão pode se tornar um vilão quando não é pago em dia, já que as operadoras cobram juros exorbitantes.
O consultor financeiro Cláudio Boriola ensina a se desvencilhar das tentações das vitrines e a manter uma vida financeira saudável com a “regra dos quatros Ps”, que são: planejar, pesquisar, pechinchar e pagar à vista. De acordo com ele, com isso é possível não arrombar o orçamento.
Se você faz o tipo de mulher que só consegue ficar feliz e esquecer dos problemas com uma bela ” orgia” de compras, fique preocupada. Certamente, você tem compulsão e precisa de ajuda profissional para dar fim a tanta sede de adquirir produtos novos a todo instante.

banho um ritual de beleza e bem-estar


Você sabia que o banho, além de ser um hábito de higiene, pode ser transformado num verdadeiro ritual de beleza? sem falar no bem-estar que traz para o corpo inteiro e na sua capacidade de repor as energias e melhorar a disposição?

Desde os romanos, os banhos estão associados ao prazer e à saúde. eles davam tanta importância aos banhos que em todos os territórios conquistados, mesmo nos mais distantes, a preocupação em construir termas era tão grande quanto em erguer templos e fazer estradas.
Este hábito foi difundido entre os outros povos, tanto é que conhecemos os famosos banhos de leite, de ervas e essências de Cleópatra, conhecida por sua beleza, inteligência e sedução. os filmes que retratam esta época mostram os grandes guerreiros, tomando banho e tratando de assuntos pertinentes às novas batalhas e conquistas, nas suas fumegantes e perfumadas “tinas” de banho.
Se ficarmos falando do aspecto histórico do banho, vamos levar muito tempo, mas não podemos esquecer dos banhos de leite de cabra de Michel Jackson, para clarear sua pele.
Enfim, o banho é muito mais que higiene. pois bem, venham comigo e conheçam estas dicas especiais, que podem tornar um simples banho, num verdadeiro ritual de prazer, beleza e saúde.
Temperatura – os banhos sejam de chuveiro ou imersão, nunca devem ser excessivamente quentes, pois ressecam a pele e provocam ou agravam as varizes e celulite. quem tem problemas de pulmão deve ficar longe dos banhos quentes. o banho morno é indicado. de manhã, o banho deve ser mais para frio, para acordar os músculos e preparar o corpo para um dia agitado. o banho da noite pode ser mais para morno, para relaxar e preparar o corpo para um sono gostoso.
Ducha fria – para firmar os tecidos, sempre banho frio. se tiver um chuveirinho manual, dirija seu jato fazendo movimentos circulares por todo corpo. comece na nuca, ombros, costas, peito, ventre e finalmente, pernas e braços. se não agüentar a ducha fria completa, tente pelo menos uma ducha parcial, começando pelos pés, pernas e joelhose, depois, faça o caminho de volta, em direção aos pés.
Quente e frio – no chuveiro, alterne água fria e água quente, o choque térmico ativa a circulação.
Banho de emersão – para tornar mais duradouro o efeito de um banho de imersão, ao sair, enrole-se numa toalha ou use um roupão, sem enxaguar o corpo. se usar um creme hidratante, passe-o pelo corpo ainda molhado.
Tonificar – durante o banho, friccione energicamente a pele com uma bucha natural para tonificar os músculos e reativar a circulação do sangue. faça o mesmo nas costas, com a escova de cabo comprido.
Creme – antes de entrar no chuveiro, passe no rosto e no pescoço uma boa camada de creme nutritivo. o vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, tanto no rosto quanto no corpo.
Banhos de Ervas
Antes de uma festa, depois de uma prova na escola, de um trabalho difícil, de um dia estafante e estressante, um banho de imersão é sempre relaxante. principalmente se souber usar as propriedades terapêuticas de ervas e flores, que são encontradas em farmácias ou lojas de produtos naturais e em casas de ervas.
Basta fazer uma infusão com 3 colheres de sopa de erva ou da flor escolhida em dois copos de água. leve a água para ferver, ao levantar fervura acresce a erva ou flor. apague o fogo, descanse abafado por 10 minutos, coe e junte a água do banho.
As flores passaram a participar da composição de cosméticos graças a sua ação hidratante, amaciante, calmante e nutritiva. assim, estão presentes em sabonetes, shampoos, espumas e cremes e são produzidos com óleos retirados das sementes ou das pétalas das flores.
Conheça os efeitos de algumas num momento mágico de relaxamento e reposição das energias.
Alecrim – tem as mesmas propriedades da camomila, dá vida nova ao corpo cansado depois de um dia de trabalho.
Alfazema – já era utilizada pelos romanos em banhos e massagens. relaxante e suavemente perfumada, a alfazema tem propriedades anti-sépticas, ideais para peles com acne. pode acrescentar ao banho algumas gotas de óleo de amêndoas doces. é um excelente hidratante.
Camomila – é usada há mais de 4 mil anos na cosmética, para clarear a pele e o cabelo. agradavelmente calmante, ajuda a fazer uma limpeza completa da pele. é utilizada depois das depilações, para combater a vermelhidão da pele. um saquinho de flores de camomila no banho quente diminui o cansaço e o inchaço das pernas. umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos, que ficarão claros e brilhantes.
Folhas de eucalipto – tem poder energizante, ou seja, dá uma disposição invejável. experimente fazer um chá com as folhas de eucalipto, coá-lo e despejá-lo no banho de imersão
Hamamélis – devido às suas características adstringentes, é usada em produtos destinados à limpeza da pele e também para combater a oleosidade dos cabelos. tem ação anti-inflamatória e bactericida.
Flor de laranjeira – dá uma deliciosa sensação de frescor e de descanso. tem ação tonificante, ideal para peles e cabelos ressecados. a flor de laranjeira é adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
Hortelã – tonifica os músculos e renova as energias. amacia a pele e tem um efeito desodorizante.
Jasmim – age como calmante em peles secas e sensíveis. um banho com produtos à base de jasmim ajuda a relaxar.
Melissa – proporciona um banho relaxante e perfumado. antes de dormir, um banho com melissa garante um sono tranqüilo.
Orquídea – seu óleo é usado para amaciar e hidratar a pele.
Rosa – rica em vitamina c, é anti-séptica, tonificante, adstringente e amaciante. a água de rosas é usada para lavar cabelos oleosos.
Sal grosso – altamente relaxante, pode ser acrescentado ao banho de imersão, que deve ser morno.
Sálvia – erva de efeito anti-inflamatório, ajuda a combater cravos e espinhas. é especialmente recomendada para quem tem pele oleosa.
Loção para após o banho – misture em partes iguais, extrato de hamamélis e água mineral sem gás e guarde me um vidro esterilisado e bem fechado. use diariamente após o banho, para amaciar a pele.
Banho para repor as energias – faça um chá com 200 gramas de flores de alfazema em 3 litros de água.
Ferva á água, acrescente a erva e deixe ferver por 3 minutos. desligue o fogo, tampe durante 10 minutos, coe e adicione a água da banheira. fique uns 10 minutos “de molho”, depois disso você estará cheia de energia e disposição.
Banho para relaxar – depois de um dia extremamente cansativo ou antes de ira para cama, para ter um sono mais reparador: coloque 15 a 20 gotas de óleo de essência de flor de laranjeira numa banheira com água quente, “fique de molho” por uns 10 minutos.
* quem não tiver banheira, poderá fazer uso destes banhos, preparando-os antecipadamente, colocando-os num recipiente. após o banho de chuveiro, se enxágüe com um destes banhos. se enrole numa tolha e deixe-se secar naturalmente.

Veja 5 sinais para identificar homens que não valem a pena


A primeira impressão pode enganar. É difícil conhecer um homem simpático e bonito e pensar que talvez ele não seja decente ou um bom parceiro. A escritora Lillian Glass, autora da obra Homens Tóxicos: 10 maneiras de identificar, gerir, e curar os homens que fazem sua vida miserável, ensina a identificar este tipo de homem. As informações são da Cosmopolitan.
Ele pode ser um traidor: Homens com histórico de traição, por vezes, deixam escapar indícios de que continuam a ser infiéis. Não conseguir olhar nos olhos, sorrir para outras mulheres enquanto você estiver falando ou ser muito vago sobre detalhes são sinais de que ele não é um bom parceiro.
Ele é inseguro: Homens que encostam demais tendem a ser inseguros. Quando o parceiro não está confortável ou certo de que a relação vai bem ele começa a encostar nos braços, ombros, costas e mãos da parceira, pois na verdade ele gostaria de agarrá-la. Esse tipo de homem costuma olhar muito para baixo também.
Ele é controlador: Quando o homem invade o espaço pessoal da mulher sem ser convidado é sinal de que gosta de manter o controle. Este tipo de homem tende a fazer grandes movimentos com o corpo.
Ele é egoísta: Este tipo de homem caminha à frente da parceira e pensa que ela deve ficar com ele. Gestos como alisar o cabelo para trás muitas vezes, olhar muito fixamente para o seu reflexo no espelho atrás do bar também são sinais indicadores. Homens que dizem em excesso o pronome “eu” se colocam como o número 1 na lista de prioridades.
Ele pode ser ciumento: O homem que olha muito para a parceira e faze um contato ocular muito intenso pode pensar que a mulher pertence a ele, como se fosse um objeto.

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Truques para a maquiagem durar mais


Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecável até o fim do dia ou até mesmo da festa, o que é muito difícil de acontecer. Uma das grandes vilãs é a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, você precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos corretos.
Preparando a pele
Quem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Já quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de começar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.
Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiológico gelado no algodão e passe no rosto, isso também ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, é aconselhável passar uma loção adstringente para limpar profundamente a pele e só então começar a maquiagem.
Base, pó e blush
Depois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixação, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem óleo). Aplique o pó compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando é em pó. Por isso, invista no blush líquido que tem boa fixação, define bem os traços do rosto e deixa com a aparência natural. Aplique o blush líquido dando batidinhas com o dedo.
Olhos
Antes de passar a sombra, aplique corretivo, base e pó compacto nas pálpebras para melhorar a aderência e fixação dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em pó, use um pincel úmido para deixar o pigmento vivo. O lápis e o rímel devem ser de preferência a prova d’ água para não borrar e deixar a aparência feia e manchada.
Boca
Para o batom fixar mais nos lábios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o pó compacto por cima e a segunda camada de batom. Se não gosta de dar cor aos lábios, mas também não quer sair por aí com aquela aparência de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss é mais prático, não dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.
Mais dicas
O toque final para ajudar a make durar mais tempo é o spray fixador de maquiagem, que além de proteger de qualquer alteração, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto até serem removidos. Também é sempre bom ter lenços de papel na bolsa, eles são ótimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecável, sem borrar.

Dicas de Maquiagem – Novas dicas para você ficar ainda mais bonita


Conservando a maquiagem:Antes de aplicar a maquiagem, aplique na pele uma pedra de gelo envolta em gaze. O gelo fecha os poros da pele e a maquiagem dura mais tempo. Se sua pele for oleosa, troque o gelo por loção adstringente e aplique uma camada fina de vaselina antes da base.� Depois de se maquiar, use uma esponjinha umedecida em água gelada para pressionar levemente o rosto.
Base:
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e “iluminar” o rosto.
Corretivos:
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.
Pó facial:
O pó fica melhor aplicado se você usar um pincel grande e redondo ao invés das tradicionais esponjinhas.
Olhos:
Sombras escuras diminuem os olhos, sombras claras aumentam os olhos. Para diminuir os olhos, passe lápis na parte interna dos olhos junto aos cílios. Para aumentá-los, passe o lápis na parte externa dos olhos junto aos cílios.
Cílios:
Para alongá-los, aplique o rímel e use um curvex (um aparelho que é encaixado sobre os cílios e os deixa mais curvados). A seguir passe mais uma camada de rímel.
Delineador:
Os delineadores são contra-indicados para quem tem olhos pequenos, pois os diminuem ainda mais. Para aplicar mais facilmente o delineador, use um espelho sobre a mesa, olhe para o espelho e aplique o delineador primeiro da metade da pálpebra para os cantos externos e depois aplique um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno. Nesta posição, as pálpebras não formam dobras, que geralmente borram o delineador.
Rímel:
Use o rímel apenas nos cílios superiores para deixar o olhar natural e não “carregar” a maquiagem. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador, mantendo uma distância mínima de 15 cm, de olhos fechados, para não irritá-los. Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.
Blush:
O blush pode ser aplicado levemente no rosto todo, para finalizar a maquiagem e deixar o tom da pele uniforme. Evite marcar demais as maçãs do rosto, o blush deve ser usado apenas paracolorir levemente e dar uma impressão mais saudável. Se quiser “alargar” seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção � s maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto)e puxe para as maçãs do rosto.
Lábios:
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um batom mais claro e cintilante apenas na parte central dos lábios inferiores. Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Tons escuros de batom diminuem os lábios.
Batom:
Aplique um hidratante nos lábios antes de passar o batom, deixe 15 minutos. Retire com algodão e água morna. Aplique o batom, retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom. O batom irá durar muito mais.
Retirando a maquiagem:
Não esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir, para que a pele respire. Para retirar o rímel passe um cotonete com óleo mineral, sem esfregar. Dê preferência a usar cremes para remover a maquiagem, ao invés de óleos. Assim não “engordura” a pele. Evite produtos � base de álcool, pois ressecam a pele. Se você não tiver demaquilante, pode usar um creme hidratante. Depois de passar o produto, lave com água morna o rosto para retirar o excesso.
Mantendo sua maquiagem em ordem:
As esponjinhas e os pincéis devem ser limpos pelo menos uma vez por semana com água morna e xampu. O lápis conserva-se mais se antes de apontá-lo, você o colocar na geladeira por alguns minutos. Assim, evita-se quebrar a ponta do apontador.

6 Dicas de Maquiagem que Nunca Falham


Modelos, atrizes e cantoras… Celebridades em geral, deixam sua beleza nas mãos de profissionais e é por isso claro que sempre estão lindas. Bem é claro que isso é um privilégio que a maioria de nós não pode pagar. Mas isso não impede que nós mesmas, não possamos nos ver como Divas. Hoje preparamos 7 dicas de maquiagem que não falham.
O segredo da esponja: A maioria dos maquiadores aconselha usar uma esponja na hora de aplicar a base em seu rosto, se você usar texturas líquidas ou de creme, porque permite um melhor acabamento.
Como recém beijada: para uma boca ultra-sedutora é melhor usar os dedos para passar batom.Deste modo traz naturalidade a sua boca, você vai ficar mais atraente.
Bases quentes: Não estou falando para usar algo muito quente ou qualquer outra coisa estranha. O maior desejo de todos os maquiadores é uma pele perfeita e luminosa. Para isso devemos colocar um pouco de base nas mãos e depois esfregar com os dedos antes de aplicar no rosto, desta maneira fixa melhor na pele.
Mergulhe os pincéis:  Já se perguntou como as celebridades conseguem obter um olhar penetrante e vibrante? Vamos contar o segredo: umedeça o pincel antes de aplicar na sombra, isso vai ajudar você a ganhar profundidade no olhar.
Simular uma pele perfeita: Como você sabe as celebridades também tem suas imperfeições. Sem duvida as olheiras são seus pior inimigos. Então os maquiadores misturam sua paleta de make com um hidratante. O ideal é misturar as bases com um creme ou gel hidratante que suaviza a tensão em torno dos olhos e remove as olheiras escuras.
Cuidado com rímel: Não há nada mais desagradável de que excesso de rímel principalmente para uma celebridade. Desta forma quando for aplicá-lo retire o excesso. Você vai notar a diferença e vai ficar ainda mais linda.

Dicas para retardar o envelhecimento das mãos


A falta de cuidados com as mãos pode causar problemas, como ressecamento e até câncer de pele. Os mais comuns são manchas solares, que são marrons, e lesões pré-cancerosas ceratoses actínicas, que costumam ser rosadas e descamativas.
É importante ir ao médico para constatar qual é o problema e identificar casos de câncer.
Veja abaixo 7 dicas:
1° Use filtro solar diariamente. O fator deve ser, no mínimo, 30. Reaplique o produto a cada 40 minutos.
2° Hidrate as mãos de manhã e de noite. Use produtos com uréia.  De manhã, prefira cremes com filtro solar.
3° Lave as mãos com sabonetes neutros.
4° Esfolie as mãos é importante, porque remove as células mortas. Faça, no máximo, de 1 a 2 vezes por semana para não machucar a pele. Após não se esqueça do hidratante.
5° Quem está com as mãos envelhecidas tem como opção aplicações de ácido hialurônico que é o mesmo usado em preenchimento de rugas, feitas por um médico.  Elas hidratam a matriz da pele.
6° Se tem sensibilidade a produtos químicos, use luvas durante as tarefas domésticas.
7° Dentro das luvas, geralmente há um talco que resseca a pele e as unhas. Por isso, depois de tirá-las, lave as mãos e hidrate-as.

dicas para sua pele ficar maravilhosamente linda !


Normal, oleosa, seca ou mista, não importa. A sua pele vai ficar um veludo
6 maneiras de deletar as olheiras
1. Precisou disfarçar as olheiras, mas não quer ficar com cara de� tia?
Deixe seu corretivo mais claro e fluido misturando-o com um pouco de hidratante.
2. Amenize as olheiras com compressas de camomila.
Prepare um chá bem concentrado, espere esfriar e coloque alguns minutos no freezer.Espalhe no algodão e coloque as compressas sobre os olhos durante 15 minutos. De preferência, faça a compressa deitada, com a cabeça elevada. Essa posição estimula os vasos a voltarem ao tamanho normal, reduzindo o inchaço.
3. Esta você já está cansada de saber: dormir pelo menos oito horas por dia é fundamental.
4. Tem exercício contra olheira: lentamente, force os olhos para o teto e volte a olhar para a frente. “Faça cinco repetições, cinco vezes ao dia”, ensina a esteticista Roseli Siqueira.
5. Aqui vai uma boa receita de máscara para clarear a região dos olhos: bata um punhado de salsinha com um pouco de soro fisiológico. Misture 2 colheres do preparado a 2 colheres de iogurte natural. Passe ao redor dos olhos, cubra com uma gaze e, em seguida, ponha mais um tanto do creme e cubra novamente com outro pedaço de gaze.
6. Não tem iogurte em casa? Então amasse 5 folhas de alface bem lavadas, aplique ao redor dos olhos e deixe agir por 20 minutos. Também é ótimo contra olheiras e inchaço.

17 maneiras de evitar e disfarçar as espinhas
1. Nunca esqueça de remover a maquiagem, por menos que você use. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.
2. O removedor de maquiagem acabou? Passe no rosto um algodão com um pouco de hidratante. Depois, lave com sabonete neutro para tirar o excesso de oleosidade do creme.
3. Evite espremer uma espinha, a qualquer custo. Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mão daí. A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo, que acelera sua maturação.
4. Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele não deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamação – quando cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.
5. Se você já não agüenta mais e resolveu espremer, pelo menos faça direito: quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Depois molhe um algodão com água morna e coloque em cima. “Então enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da região machucada”, ensina a dermatologista Rosemari Mazzuco. Por fim, use um cotonete com álcool para desinfetar. Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.
6. Agora é sério: aquelas espinhas que não ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, não devem ser manipuladas de jeito nenhum – podem virar uma inflamação brava.
7. Tire o cabelo da cara. Quando você usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita � s espinhas.
8. Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia? As melhores são as do complexo B, presentes nos cereais e nas carnes magras. Mas não vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.
9. Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura, como brócolis e espinafre. Elas são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.
10. Comeu chocolate e, no dia seguinte, lá estão elas? Então modere no consumo desses e de outros alimentos gordurosos. Não existe nada comprovado cientificamente, mas contra fatos não há argumentos, certo?
11. Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que você ia sair com aquele cara gato? “Para disfarçá-la, faça uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo”, ensina a dermatologista Sandra Enner. “Isso alivia a vermelhidão. Depois, é só dar uma disfarçada com um corretivo.”
12. Compressas de camomila também são ótimas para acne. “Elas têm efeito antiinflamatório e melhoram o aspecto das espinhas”, garante a dermatologista Rosemari Mazzuco.
13. Antes de dormir, passe um pouco de própolis com um algodão sobre os pontos de acne. Tem que ser � noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.
14. Se o travesseiro acordou sujo, troque a fronha. O pus das espinhas pode infectar outras partes do rosto.
15. Pele oleosa tem baixa resistência. Tudo pode infectá-la, e daí já viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas mãos estejam bem limpas.
16. Fuja do sol. A primeira impressão é que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a produção de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.
17. Evite fast-food, pois alto teor de sal e iodo tem ação irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne.
6 maneiras de combater os cravos
1. Anote a receita: 1 colher de chá de fubá + 1 colher de chá de caulim (encontrado nas farmácias) + 1 colher de camomila.
Passe no rosto em movimentos circulares, enxágüe e você tem uma sessão eficientíssima de limpeza superficial dos pontos pretos.
2. As tiras adesivas contra cravos ajudam bastante. “Além da ação mecânica, têm substâncias que derretem o sebo”, diz Patrícia Rittes, dermatologista. Mas não abuse, pois o uso freqüente pode irritar a pele.
3. Comida muito salgada não faz nada bem para a pele. O excesso de iodo pode acentuar o aparecimento de cravos em quem tem tendência � acne.
4. No final do dia, após lavar o rosto com um sabonete neutro, passe uma gaze embebida em uma solução de uma colher de álcool de cereais (encontrado em farmácias) misturada em 1/2 litro de água filtrada. “Serve para desengordurar a pele”, explica a dermatologista Valéria Petri.
5. Condicionadores, principalmente os sem enxágüe, podem causar cravos. Evite passá-los na parte de cima do cabelo para poupar a testa.
6. Limpeza caprichada
• Nunca é bom cutucar a pele. Mas, se os cravos forem pretinhos, dá para tentar limpá-los em casa, como ensina a dermatologista Marina Odo.
• Coloque uma toalha morna sobre o nariz e deixe por 20 minutos, para amolecer os cravos.
• Com as mãos muito limpas e um pedaço de algodão entre os dedos, aperte delicadamente a ponta do cravo, até sair.
• Lave o rosto com um sabonete antiacne para fechar o poro.
11 maneiras de deixar a pele menos oleosa
1. Lave o rosto de duas a três vezes por dia, mas não mais que isso. Muitas lavagens diárias retiram a proteção natural da pele e fazem as glândulas fabricar muito mais óleo para suprir a carência.
2. Qual é a temperatura ideal da água? “Fria”, responde Rosemari Mazzuco. Quanto mais quente, mais óleo a pele produz.
3. Usar uma loção adstringente é uma boa opção para limpar, fechar os poros e hidratar a pele sem deixá-la melada. Mas cuidado com as que contêm álcool. “Ele resseca a pele, que reage e fica ainda mais oleosa”, diz o dermatologista Marcelo Bellini.
4. Tente trocar os produtos se sentir que eles não fazem efeito – a pele pode reagir bem � novidade.
5. Antes de se maquiar, lave o rosto com um pouco de soro fisiológico gelado. Essa é a dica do maquiador Ton Reis. “Ele refresca a pele e diminui a oleosidade, fazendo a maquiagem durar mais”, explica.
6. Esfoliar a pele duas vezes por semana ajuda a remover as células mortas e deixa o rosto mais limpo e bonito. Bata no liquidificador as sementes de 2 papaias com 3 colheres de sopa de mel e massageie a mistura no rosto. Além de barato, é superfácil de fazer e funciona.
7. Outra solução caseira. Bata hortelã com água gelada e passe no rosto com algodão. Essa mistura ajuda a fechar os poros e diminuir a oleosidade e o brilho da pele.
8. Sabonetes com enxofre e ácido salicílico são ótimos para peles oleosas. Use duas vezes ao dia.
9. Para uma limpeza caprichada, use uma escova de dentes macia. Esfregue as cerdas em um sabonete neutro e passe de leve no rosto, em movimentos circulares. “Isso remove a oleosidade e os resquícios de pele velha”, ensina a esteticista Roseli Siqueira. Faça-a duas vezes na semana.
10. Não esqueça de lavar bem a região das orelhas. Ela acumula muita oleosidade, que pode acabar passando para a sua pele.
11. Esta é específica para peles sensíveis e oleosas: uma vez por semana, bata claras em neve, aplique no rosto e deixe secar. Enxágüe depois de 15 minutos.

10 cuidados básicos

1. Nunca, mas nunca mesmo, deixe de usar protetor solar: eles são fundamentais para prevenirproblemas futuros e rugas, que agora não incomodam, mas que um dia vão perturbar bastante… Está certo, eles aumentam, sim, a oleosidade da pele. Então, escolha um oil free e, ao chegar em casa, capriche na limpeza da pele.
2. Bobeou ao sol e o rosto ficou inchado e vermelho como um pimentão? Agora que o estrago está feito, faça compressas de gelo no rosto ou lave com água bem gelada. Depois, use hidratante � base de aloe vera.
4. Escolha os produtos certos para o seu tipo de pele. Isso faz toda a diferença. Peles sensíveis pedem camomila, arnica e calêndula; para peles ressecadas, o bom é usar produtos com lanolina, óleo de amêndoas, leite, germe de trigo e ginseng; para peles oleosas, azuleno, mentol ou ácido salicílico; peles normais respondem bem a própolis, rosa mosqueta, vitaminas D e A e óleo de cereja.
5. Quer deixar a pele macia e hidratada? Misture 2 colheres de sopa de fubá em 3 colheres de sopa de água. Passe no rosto. Aguarde 15 minutos e enxágüe. É fazer para crer.
6. Beba muita água. Ela hidrata e mantém o pH da pele balanceado.
7. Aposta da cromoterapia para pele legal: deixe uma luzinha verde ou azul ligada no seu quarto � noite, enquanto você dorme.
8. Disciplina é fundamental. Você não toma banho, escova os dentes e penteia o cabelo todos os dias? Habitue-se também a limpar a pele. Acredite, ela responde rápido aos bons tratos.
9. O creme que a sua mãe usa no rosto não é bom para você. Produtos formulados para adultos (que estão mais preocupados com as rugas) podem provocar ardor, irritação, vermelhidão e inchaço na sua pele.
10. Beije muuuuito. Momentos de prazer estimulam a circulação sanguínea, facilitando o vaivém de nutrientes e a eliminação de toxinas.

Dicas importantes para ter uma pele bonita


limpeza_de_pele.jpgPara uma pele bonita é importante tomar os seguintes cuidados:
- Beba bastante líquido, de preferência água.
- Reserve alguns minutos do seu dia para limpar, tonificar e hidratar a sua pele.
- Coma alimentos saudáveis, como verduras� legumes e� frutas.
- Durma bem e faça exercícios regularmente.
Evite:
- Dormir pouco e viver em eterno stress.
- Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 16 horas.
- Deitar-se sem limpar devidamente a pele.
- Alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas.
- Cigarro, álcool e poluição.
Tipos de Pele:
A) Pele seca
- Mais comum a partir dos 35 anos de idade.
- Fina e sensível, com tendência a escamações.
- Pouco brilho, devido a falta de umidade natural.
- Tendência a apresentar rugas precoces ao redor de olhos e boca.
B) Pele oleosa
- Mais comum entre os 15 e 35 anos de idade.
- Brilhante, espessa, com tendência a cravos, espinhas e poros dilatados.
- Poucas rugas, porém profundas.
- Aspecto brilhante, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).
C) Pele normal
- A pele normal é sedosa, com poros fechados e sem cravos.
D) Pele mista
- A pele mista apresenta oleosidade na Zona T (testa, nariz e queixo), enquanto as outras áreas do rosto apresentam pele normal.
E) Pele madura
- Devido a diminuição de produção de substâncias essenciais para a sustentação dos tecidos, este tipo de� pele é sem elasticidade e brilho, apresentando linhas e rugas.

Passos para cuidar da sua pele

Limpe, tonifique e hidrate…sempre!!! Sua pele irá agradecer.
Limpeza:
Benefícia a pele reduzindo impurezas.
- Verifique com seu médico ou dermatologista se o produto escolhido é� adequado a sua pele.
- Aplique o produto com movimentos circulares.
- Para limpar a área dos olhos, utilize um demaquilante especial. Aplique-o com um chumaço de algodão.
Tonificação:
Preparação da pele para hidratação.
- Umedeça um chumaço de algodão com Loção Tônica e aplique sobre o rosto em movimentos circulares.
- Evite a área dos olhos e não enxague.
Hidratação:
Esta técnica estimula a circulação.
-Aplique o produto sobre o rosto, em movimentos firmes e repetidos, para cima e para fora.
Problemas com a pele:
Acne
Acne é uma inflamação crônica da pele – que deve ser tratada por um especialista -que ocorre principalmente nas áreas com glândulas sebáceas mais ativas. A pele produz muito sebo e tem tendência a acumular células mortas, que obstruem os poros. Os resíduos acumulados dentro dos poros são atacados por bactérias, dando, assim, origem as “espinhas”. Embora a causa principal da acne resida em fatores genéticos, existem fatores secundários que podem agravá-la, geralmente desencadeando um processo inflamatório, que pode atingir vários graus de intensidade.
Tipos de acne:
Infantil – própria dos bebês, decorrentes dos hormônios que herdam da mãe logo após o nascimento;
Juvenil: dos adolescentes, em conseqüência dos hormônios que começam a estimular as glândulas sebáceas, produzindo mais oleosidade na pele;
Cosmética: causada pelo uso de cosméticos oleosos ou comedogênicos (que obstruem os poros), aumentando a oleosidade da pele;
Rosácea: acne do adulto, que ocorre após os 40 anos, normalmente ligada ao stress, desequilíbrio hormonal e mudanças radicais de temperatura.
Para prevenir a acne:
- Realize a limpeza de pele diariamente.
- Tenha uma dieta alimentar saudável, � base de frutas e verduras, evitando bebidas alcoólicas e cigarros.
- Pratique exercícios� para aumentar a oxigenação da pele.
- Evite sol em excesso.�
Para combater a acne:
- Limpe a pele 3 vezes ao dia, a fim de controlar as bactérias. Depois aplique um tônico e hidratante sem óleo. Se a acne é do grau I pode-se usar sabonetes e produtos abrasivos.
O ingrediente mais eficaz no combate a acne é o ácido salicílico. Ele age de duas maneiras pois tem efeito queratolítico (descamação) e bactericida.
OBS: Lembre-se que as acnes dos graus I e II (cravos e algumas pústulas – pontos de pus) pedem apenas gel ou loção; as dos graus III (pústulas) e IV (pústulas e cistos), sempre gel, nada de cremes, que aumentam a oleosidade da pele.
Protetores Solares:
Deve usar-los frequentemente, no inverno ou no verão, independente se se estar exposto diretamente ao sol ou não. Essa recomendação vem direto dos dermatologistas, que estão alarmados com o aumento dos casos de problemas de pele resultantes da excessiva exposição aos raios solares. Os protetores solares bloqueiam a ação dos raios ultra-violeta UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento precoce, pelas rugas e que podem provocar queimaduras, descamações e manchas na pele.
Pele oleosa ou Mista:
As peles oleosas ou mistas também necessitam de hidratação, principalmente no verão, quando a pele costuma perder mais água do que a capacidade do corpo de repô-la. Para suprir essa perda de água, os hidratantes dispõem de emolientes e umectantes que formam uma camada protetora, retendo a água na superfície da pele. O mercado já dispõe de loções, com consistência mais fluida, capazes de absorver o excesso de oleosidade e hidratar ao mesmo tempo.
Uso de Sabonetes:
O sabonete comum, utilizado no corpo, deve ter seu uso evitado na região do rosto, porque retira a umidade natural, podendo agredir e ressecar a pele. Por isso, mesmo durante o banho, procure utilizar um sabonete hidratante, e outros produtos, como óleo de banho por exemplo, para restabelecer a umidade natural da pele.

Limpeza de pele varre cravos, espinhas e impurezas


Veja com que intervalo você deve se submeter ao tratamento�

Cravos, espinhas e os famosos miliuns (bolinhas de sebo sob a pele) fazem você estremecer em frente ao espelho? Eles são resultados de impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas� e que a derme não conseguiu expelir. Para conseguir se livrar deles, só com uma boa faxina no rosto, recuperando o brilho e a viscosidade.�
Mas nem todo mundo precisa se submeter a essa varredura completa. “Muitos tipos de pele conseguem se limpar naturalmente. A exceção normalmente fica por conta da pele oleosa que, em geral, não se satisfaz apenas com tônicos e sabonetes”, explica Mônica Fiszbaum, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A freqüência da operação limpeza também depende dos tipos de pele.
Quem tem espinhas, precisa do tratamento uma vez por mês. Se sua pele é muito oleosa, a visita pode ser trimestral desde que os cuidados domésticos façam parte do seu dia-a-dia. Peles normais pedem limpezas com o mesmo intervalo ou até com um espaço maior. Para isso, basta manter em casa um kit com alguns produtos que ajudem a manter a aparência higienizada: um bom tônico, loção demaquilante (no caso das mulheres), creme ou gel de hidratação e, para os mais empenhados, alguma fórmula esfoliante.

Na clínica ou em casa, atenção
Em casa, a remoção das impurezas faciais exige cuidados redobrados. Uma apertadinha a mais pode até provocar cicatrizes no rosto. “Recomendo espremer apenas lesões superficiais, fáceis de se retirar” , aconselha Mônica.� � �

O ideal é lavar o rosto embaixo de água bem quente, de preferência no chuveiro, para o vapor ajudar a abrir os poros. Depois, molhe um algodão com água aquecida e deixe repousar por umtempo sobre o cravo ou a espinha. Aperte com os dedos ao redor dos pontinhos fazendo pressão para baixo. Se estiver difícil para sair, não insista.
Já na esteticista, a limpeza de pele dura entre 50 e 60 minutos e pode ter até oito passos. Confira a seguir o que acontece em cada um deles.
1. Higienização
É a primeira fase da limpeza, feita com loções e demaquilantes para retirar impurezas superficiais ou maquiagem. São usados produtos na forma de musse, emulsão, creme ou gel.
2. Esfoliação
Realizada com cosméticos cheios de grânulos, remove as células mortas e afina a parte mais superficial da pele.
3. Desincrustação
Alguns dermatologistas fazem uma máscara para amolecer a camada superficial da pele e favorecer a retirada de cravos, espinhas e miliuns.
4. Vapor
O rosto fica sob vapores de ozônio para abrir os poros. O gás também tem efeito bactericida e ajuda a preparar a região para as extrações.
5. Extração
É a caça ao inimigo. Pode ser feita manualmente ou com um aparelho de sucção, sem a necessidade de espremer com as mãos. Os cravos brancos e miliuns são retirados com uma microagulha esterilizada, por serem mais profundos.

6. Máscara calmante
Por 10 minutos, o rosto recebe uma máscara que irá recuperá-lo de tantas apertadinhas. Existem produtos específicos pada tipo de pele, hidratando ou controlando a oleosidade.
7. Aparelho de LED
Esse estágio só aparece em procedimentosmais agressivos. O aparelho tem propriedades cicatrizante e antiinflamatória, deixando o rosto bem menos marcado e sem a vermelhidão característica de uma limpeza mais rigorosa.
8. Máscara final
Feita � base de cremes ou, nas peles oleosas, com gel. Há muitas variações, escolhidas de acordo com a necessidade da pele após o tratamento. Há a hidratante, a clareadora de manchas ou sardas, a calmante, a purificante e a que oxigena boa para peles sem vitalidade. “O paciente vai para casa com a máscara e deve permanecer com ela durante três horas. Depois disso, é só lavar o rosto com água” , explica a dermatologista.
Antes de entrar na faxina…
A dermatologista Mônica Fiszbaum conta que algumas dúvidas já se tornaram cativas no consultório e continuam em pauta entre homens e mulheres que procuram orientação profissional antes de entregar o rosto para ser renovado. A seguir, ela responde todas elas para você.
Todo mundo deve fazer limpeza de pele?
Não. Pacientes com a pele cheia de espinhas amareladas devem evitar o procedimento. Nessa situação, a infecção pode se disseminar e o tratamento, em vez de ajudar, vai comprometer asaúde cutânea. Nessas situações, o melhor é fazer um tratamento com o dermatologista, esperar as espinhas sumirem e, aí sim, incluir a limpeza na rotina.
Posso fazer limpeza quado estiver bronzeada?
Não é recomendado. Após a exposição prolongada ao sol, a melanina (substância responsável pelo escurecimento da pele) está em plena atividade. Portanto, o contato com alguma substância mais agressiva pode provocar o aparecimento de manchas que vão ficar ainda mais evidentes quando o bronzeado sumir.
Depois de fazer a limpeza, é permitido tomar sol?
Nem pense nisso. Saindo da clínica, fique 48 horas sem se expor ao sol. Além disso, aplique filtro solar com fator 15, no mínimo. Cosméticos que tenham ácidos na composição também estão proibidos nesse período a pele está sensível demais e eles prodem causar manchas. A mesma recomendação vale para o cremes oleosos, que podem entupir os poros.
Grávidas podem fazer limpeza de pele?
A não ser que a futura mamãe já tenha o hábito incluído no cotidiano, melhor evitar. Mas explicação para isso tem fundo emocional: os médicos preferem proteger a paciente de qualquer tratamento que possa causar dores ou estresse.
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Cravos: é possível prevenir!
Evitar os pontinhos pretos que insistem em marcar seu rosto é praticamente impossível, afinal não dá para frear a oleosidade natural da pele e, menos ainda, encapar o rosto e protegê-lo da poluição os dois fatores que desencadeiam o surgimentos dos cravos.
Mas não é por isso que você precisa passar o tempo todo com o rosto pintado. Alguns cuidados caseiros são suficientes para remover os pontos ainda que, a longo prazo, não substituam uma limpeza de pele.
Tônicos e produtos adstringentes oferecem ótimos resultados, assim como sabonetes de ação profunda. Só tome cuidado para não usar produtos inadequados para o seu tipo de pele. Eles podem ressecar demais o rosto, levando o organismo a produzir ainda mais sebo e, conseqüentemente, favorecendo o aparecimento dos cravos e até de espinhas. (escolha o melhor sabonete para a sua pele). No caso das mulheres, dormir maquiada também é fatal: os cosméticos entopem os poros, e o rosto rapidamente enche-se de pontos pretos.